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やっと、朝晩涼しくなりましたね。虫の声にも秋を感じます。

この季節、移動性の高気圧と低気圧が交互に通過するため朝晩涼しくても日中気温がグーンと上がったりします。

こまめな衣類調節で健やかに過ごしたいですね。

実り豊かな秋！心も体もいっぱい動かして楽しみましょう。

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